「体幹リセットダイエット」佐久間健一：著 サンマーク出版：刊 1エクササイズ1分で5エクササイズを1日に多くても2セット。やり過ぎ禁止！ という内容に惹かれて手に取りましたが、案の定、ずっと本棚に眠ったままでした。 急にやる気になってからおよそ1ヶ…